美国配眼镜/隐形眼镜指南

最近更新:2018年7月
本篇整理在美国看眼睛所需要的保险、给付范畴、视力检查流程,以及美国哪里配眼镜最便宜;同时教大家读懂美国验光师/眼科医师开的度数单,还有视力检查常用的英文。

02/ 美国如何配眼镜

美国配眼镜流程分为两部分:

  • 验光:到眼科诊所量视力、眼压,使用自动验光仪做屈光检查测度数,并由医师/验光师会诊后开立处方签(度数单)。
  • 配镜:有了度数单就就能到眼镜店或眼镜电商选择适合自己的镜框和镜片,并视个人需求选择镀膜 (Coating) 等。
回国配眼镜还是美国配眼镜好?比较起来,在美国配眼镜麻烦又昂贵多,尤其没保险的自付额相当高。如果没保险又有预算困难,可以等回国再验光配镜;若短期间无法回国又急需要眼镜,就只好在美国本地配。

03 / 美国验光(视力检查)流程

1第一步:视力保险

美国的视力检查、配眼镜大多不包含在一般医疗保险 (Medical Plan) 给付范围内,而是必须另外加保视力保险 Vision Care。视力保险并非强制,而是看个人需求自行购买。通常如果公司有补助,基本款的视力保险月自付额约$10-$20。不同视力保险方案有不同给付内容,通常都会有:

  • 视力检查:一年至少一次免费视力检查,包括验光与医师问诊。
  • 配眼镜:很多保险方案会分镜框和镜片来给付。
补助一定金额,超过的则给予折扣。保险方案可能针对不同品牌、不同材质的镜框给予不同程度的补助金额和折扣。
通常免费镜片就是一片最阳春的「镜片」,度数比较深(一般来说大概三四百度以上)、优质镜片或功能性镀膜都要再加钱,如上色、抗反光、滤蓝光镜片、防尘、抗刮、染色、偏光,而且不一定所有项目保险都会给付。
小贴士:各种视力保险方案针对老花眼镜常用的双焦距 (Bifocals)、三焦距 (Trifocals)、渐进多焦点 (Progressive) 镜片大多都有另外的给付说明和补助金额范畴。
  • 配隐形眼镜:部份保险也会给付隐形眼镜或是补助一定金额。
小贴士:如果想重配隐形眼镜需要特别告知验光师/医生,因为隐形眼镜做的检查和一般验光不同,通常会更贵。

2第二步:视力检查

国内配眼镜不需要处方签,可直接在眼镜行验光配眼镜;尤其在台湾买隐形眼镜更是方便,在药妆店甚至捷运站出口就可以买到。然而在美国配眼镜或隐形眼镜,一定要到眼科诊所验光检查后,领取验光师/医师处方签来配镜。

小贴士:美国现在很多诊所内置眼镜行,检查后可直接配镜;当然也可拿处方签到专门眼镜行甚至网上购买。

【视力检查流程】

仅作概括流程分析,不一定所有诊所检查流程都相同。

要注意的是,若有配戴隐形眼镜的需求必须提前告知,因为隐形眼镜需要检查额外项目,必须加价。
包括看视力表简单测量视力(可能是读数字、英文本母、或是开口朝向哪边),会要求先遮住一眼测量单眼裸眼视力,之后再换另外一眼。
  • 使用自动验光仪来量度数:验光师会要你往机器的镜头看,里头的画面可能是热气球或是小房子,必须盯着看不能眨眼。借由仪器的检验结果以及验光师的判断得出是否有远视、近视、散光或是老花等问题。
  • 量目前眼镜度数:如果带着眼镜的话,验光师通常会要你把眼镜拿下以测量目前的矫正度数。
使用喷气式眼压机来测量,验光师会要你往机器的镜头看去,眼睛不要眨眼或转动,会有气体喷出来。
为了让验光师/医师可以进一步检查包括视网膜和水晶体等眼睛构造,在问诊前有可能会先点散瞳剂 (Mydriatics) ,目的是放松眼睛肌肉以扩大瞳孔。不过散瞳剂点完之后视力会有点模糊并畏光。
小贴士:除了拿度数单好配眼镜,验光师/医师问诊时通常会问为什么来看诊,此时可以反应眼睛的问题,比如视力模糊、眼睛干涩、或是眼睛不适导致经常头晕想吐等等,可能会进一步做视网膜扫描 (Retinal Scan)。有时医师也会在诊间给予眼药水舒缓目前有的症状,比如眼睛干涩。
美国可以去哪视力检查?

3第三步:领取度数单

若需要进行度数矫正配眼镜,处方签(度数单)上面会有度数等消息,通常仅一年有效期,也就是说一年之后若需要重新买眼镜,必须再回来验光拿新的度数单。若验光师/医师认定眼睛状况有用药的必要,凭借处方签到药局拿药即可。

小贴士:一定要特别说明要做何种验光,因为一般眼镜和隐形眼镜的处方签是不同的:
  • 测量项目:隐形眼镜需另外测量如角膜弧度和直径,并由医师建议品牌款式等等。
  • 度数:一般眼镜度数和隐形眼镜度数也不同,通常隐性眼镜度数会少50-100度左右,但还是要由验光师/医师来决定并建议。

【读懂配镜处方签 Eyeglass Prescription】

1. 一般眼镜度数单

  • OD:右眼,或者 "R" 代替,原文为拉丁文 Oculus Dexter
  • OS:左眼,或者 "L" 代替,原文为拉丁文 Oculus Sinister
  • OU:双眼,原文为拉丁文 Oculus Uterque
  • Sphere / Spherical:球镜,就是近视或远视度数
  • CYL / Cylindrical:散光度数
  • Axis:散光轴
  • Add:通常是配给老花眼,因老花眼镜多半是双焦距,可看远看近,ADD 就是在 Sphere 之外的近视度数
  • Prism & Base:Prism 是三棱镜,如果有斜视必须加上 Prism 才能直视看东西;而 Base 指三棱镜基底,也表示三棱镜的方向
  • For Distance:看远用之度数,如近视、远视、乱视的人都可以使用
  • For Reading:看近用之度数,为了阅读书籍用的眼镜。通常是老花眼镜来使用
  • P.D. / Pupillary Distance:瞳孔间距

2. 隐形眼镜度数单

隐形眼镜度数单的内容和一般眼镜度数单有点不一样:

  • Power / Sphere:球镜,就是近视或远视度数
  • BC / Base Curve:镜片基弧(根据角膜弧度)
  • DIA / Diameter:镜片直径(根据角膜直径)
  • Brand:推荐的隐形眼镜品牌

04/ 美国哪里配眼镜最便宜划算

1去哪里买一般眼镜最划算便宜?

拿到度数单就可以配眼镜,以下是美国评价最好以及最多人配眼镜的通路。以下综合根据「便宜程度」以及「性价比(CP值)」由大到小来排列介绍。

1. Costco 或 Sam’s Club 的 Optical Department

这两大量贩店的光学眼镜部门通常设置于会员服务柜台的边上,除了可以配眼镜、镜架调整保养、镜片清洗、购买太阳眼镜、隐形眼镜等等,也可以做验光视力检查。

特色:
  • 接受大部分视力保险
  • 可以直接拿尚未过期的眼科医师处方签去配眼镜(镜框和/或镜片)
  • 视力检查需要提前预约,会在眼镜部门旁的附设眼科诊所内进行
  • 时不时有隐形眼镜或镜框的折扣优惠,而且平均价格最有竞争力
查找附近 Costco 的附设眼科光学部门时间,戳这里
查找附近 Sam's Club 的附设眼科光学部门时间,戳这里

2. 眼镜电商

在线眼镜店因为便利性而大行其道,步骤通常都是:挑镜框 -> 选择用途(比如看远看近)-> 填写度数(处方单上的数据)-> 选择特殊镜片 -> 结帐。虽然网上买便宜,却没有办法很方便的试戴与即时调整。

特色:
  • 接受大部分视力保险
  • 在线眼镜网站通常对处方单的要求低,几乎不需要核实
  • 很方便,且经常有买一送一折扣
  • 退换货政策越来越便民
提醒注意:为了眼睛健康,建议还是要以效期内的度数单作为依据上网购买。

3. Target 或 Walmart 的 Vision Center

Target 和 Walmart 在部分实体店面有附设眼科光学部门,官网上也可以买到各种眼镜,也可以在官网上先预约视力检查。

特色:
  • 接受大部分视力保险
  • 可直接拿尚未过期的眼科医师处方签去配眼镜(镜框和/或镜片)
  • 时不时有隐形眼镜或镜框的折扣优惠
查找附近 Target 的附设眼科光学部门时间,戳这里
查找附近 Walmart 的附设眼科光学部门时间,戳这里

4. 实体(线下)眼镜行 & 眼科诊所兼营眼镜行

实体眼镜行可以简单验度数,但还是需要持有医生度数单才可以配镜。通常眼镜行会跟眼科诊所合作,可以享有优惠折扣等等。在如洛杉矶华人聚集区可以找到非常多华人开设的眼镜行,好处是讲中文方便、可以马上试戴调整,但价钱稍贵。

有些眼科 (Optometric Center/Optometry) 也兼营眼镜行,希望验光完直接配眼镜多赚一笔。不过诊所不能扣押处方签(度数单)以强迫你在原处买眼镜,而是看完诊后就要给,可以自行决定是否原地消费。

小贴士:美国知名连锁眼镜店如 LensCrafters 有实体店也有官网,实体店可以直接验光配镜,但须先在网上预约。

2去哪里买隐形眼镜最划算便宜?

在美国买隐形眼镜,一定要到眼科诊所验光检查领取验光师/医师验光单才能配镜。在网络上买隐形眼镜最方便又划算。依照度数单在网上填入度数即可,不用提供或上传验光单,但需要填写验光师姓名地址,商家可能会打电话核实验光单。

注意!美国的隐形眼镜似乎只有日抛、周抛、双周抛、月抛的类型,并没有半年抛、年抛甚至两年抛的款式。

1. Costco 实体店或官网

优势:便宜|缺点:品牌选择少

Costco 线下和在线都能买到隐形眼镜,经常针对隐形眼镜保养液有会员折扣 Coupon 可以利用。只贩售大品牌,包括娇生 (Johnson&Johnson)、爱尔康 (Alcon)、博士伦 (Bausch+Lomb)、酷柏 (CooperVision),以及非常便宜的自家 Kirkland 隐形眼镜。

2. Walgreens 或 CVS 官网

优势:品牌选择多|缺点:到货时间稍长

如果没有 Costco 会员,也可到 Walgreens CVS 官网 ,贩售多种隐形眼镜,品牌选择多达20几种,有时也有不错的折扣优惠如七折可享,而且还免运费邮寄到府(或者买满免运)。

3. 其他隐形眼镜电商

优势:免运费、品牌选择多、对验光单要求低|缺点:到货时间较不固定

现在有非常多的眼镜电商异军突起,客服方面做得不错,不用担心退换货的问题,而且非常方便,网上下订就可以等收货,不用亲自到店领取。

三家知名隐形眼镜电商比较
网站(网址可点击)品牌优惠特色
coastal.comAcuvue, Air Optix, Focus, Biomedics, Proclear, PureVision, Softens
  • 多样化折扣,如新用户可享八折
(可能变动)
  • 免运费
  • 免费退货
lens.comAcuvue, Air Optix, Biofinity, Biomedics, Boston, Dailies, Extreme H2O, Focus, Frequency, Freshlook, Optima, Preference, Proclear, PureVision, SofLens, Vertex
  • 免运费、免费退货
  • 24/7 客服

  • 买满有优惠
  • 可直接网上 renew 度数单
1800contacts.comAcuvue, Air Optix, Biofinity, Dailies, Proclear, FreshLook, SofLens, Clariti, Biotrue
  • Groupon 有折扣
  • 新用户买满$125减$15(可能变动)
  • 邮寄速度快
  • 大量购买可享近百元 rebate
网络购买隐形眼镜要注意哪些事项?
小贴士:不一定每日和每样商品售价都如这样的排行,需要多留意行情、计入大量购买的折扣并比较单价,趁打折时入手。

05/ 美国镜架与镜片选择重点

在美国选购眼镜时,看到超便宜的价钱不要高兴太早,因为那只是镜框+基本镜片的售价而已。基本镜片就只是一块阳春的镜片,无任何特殊功能或镀膜,如抗反光、滤蓝光这种国内配镜几乎都是基本自带的都没有,想要的话都需要加价升级。配镜时要从以下三个方面来考虑挑选:

1镜架 Frame

了解以下这些尺寸才知道镜架适不适合自己,特别是在网上购买眼镜时需要搞清楚。

镜片最大的宽度,单位为 mm。
两镜片之间最短的距离,单位为 mm。
要将镜脚拉直来计算长度,如果从脸部侧面看,就是镜片到耳朵 + 耳勾到镜脚末端固定的距离。
镜片最大的高度。
举例:眼镜的国际标准标示法:A x B x C = 镜片宽度 * 鼻桥宽度(或两镜片之间的距离)*镜脚的长度。例如47 x 18 x 135,其中47表示镜片的宽度,18表示鼻桥宽度(或两镜片之间的距离),135表示镜脚的长度。

2镜片 Lenses

一副眼镜即可看近看远,所以有老花眼的人若配多焦镜片眼镜就不用换来换去。
相较于传统多焦镜片上半镜片看远、下半镜片看近,Progressive Lenses 还可清楚看到中距离,且不会产生突兀差距感而导致配戴不习惯。
减少球面镜片常见的像差与影像模糊失焦的问题,且镜片会比较轻薄。
可过滤炫光,影像看起来较锐利清晰。通常也有抗 UV 的功能,适合对光敏感以及白内障术后的民众。
使用电脑数字技术制成,戴上后能看的更清楚、更贴近现实、影像较不扭曲。
俗称太空镜片,耐撞质轻,适合搭配无框镜架,有运动习惯的人群特别喜爱配戴这种眼镜。
镜片在明暗不同的地方会调整颜色,在室内或较暗的地方是正常透明色,在户外或是光线强的地方就会转换成深色。常听到的「全视线 Transitions」则是品牌名,为第一家商业化制造生产变色镜片的公司。

3镀膜 Coating

滤蓝光镜片是近年来的大热,主要是现代人常盯手机平板电脑屏幕,容易使眼睛酸涩伤害视力健康,此种镜片可过滤电子屏幕的蓝光,减缓眼睛疲劳。
减少反光炫光的问题,通常也防尘、防水以及抗紫外线。
虽然不能做到百分之百防刮 (Scratch-proof),但目前技术可以做到预防损坏镜片的抗刮处理。
曝晒在过量阳光下不仅伤害皮肤,也会损害眼睛健康,造成如白内障 (Cataracts) 与黄斑部病变 (Macular Degeneration) 等视力问题。选用防紫外线镜片再加上防紫外线镀膜,可阻挡九成以上的 UVA 和 UVB 射线。
小贴士:眼镜设计有许多种,有时候最时尚潮流的设计不一定戴起来舒适或合适,挑选时除了参考个人预算和需求,也最好能亲自试戴感受。

06/ 补充:视力检查常用英文

描述视力以及视力检查时常用到的英文,比如描述眼睛度数可不是 "What are your eyes' degrees?” 而常见的眼睛毛病英文都列在下方提供参考。

1 眼科专业人员

只是需要验光、普通视力检查、重测度数配眼镜的话找 Optometrist (验光师) 就可以了。一般眼睛不适,比如眼睛干涩或是容易流眼泪之类的情况 OD 也能看并开药。
通常是较严重复杂的眼疾才会特别看 Ophthalmologist (眼科医师),只有 Ophthalmologist 可动手术,包括眼睛镭射手术 (LASIK)。
依照验光师/医师开立的处方签来帮你配眼镜、调整眼镜。
小贴士:一般来说,验光师 Optometrist 就能做眼睛基本照护,唯需要进一步检查甚至动手术时才需要 Ophthalmologist。大部分眼科诊所都会由两者共同营业,或是有合作关系。

2检查常用用语

  • Eye exam 视力检查
  • Refractions 屈光度(近视检查)
  • Nearsighted (adj.) 近视 (myopia)
  • Farsighted (adj.) 远视 (hyperopia)
  • Eye drops 眼药水;Lubricant eye drops
  • Eye gel 眼睛凝胶
  • Eyeglasses/Spectacles 眼镜
  • Sunglasses 太阳眼镜
  • Frame 镜架、镜框
  • Contact lenses 隐形眼镜(简短说法:Contacts)
  • Laser surgery (LASIK) 眼睛镭射手术

3眼睛病症描述

  • Sore eyes 眼睛酸
  • Watery eyes 泪眼汪汪的(如过敏引起)
  • Dry eyes 眼睛干涩
  • Itchy eyes 眼睛痒
  • Blurry vision 看不清楚;视力模糊
  • Fluctuating vision 视力波动
  • Sty/stye 麦粒肿 (针眼)
  • Astigmatism 散光
  • Glaucoma 青光眼
  • Cataract(s) 白内障
  • Presbyopia 老花眼(Age-related farsightedness)

4眼睛视力描述

美国使用 Snellen Chart 来描述视力,以20/20,20/40等方式来表达。Snellen Chart 的概念是与他人相比的视力,当把写上字的板子摆在约20英尺远的地方,若能清楚看到20英尺处,别人也可以看到20英尺处,代表你的视力是 20/20 vision(等于视力 1.0); 若可以清楚看到20英尺处,别人却可清楚看到200英尺处,代表视力是 20/200 vision(视力只有 0.1)。

  • 20/20 vision = 1.0
  • 20/10 = 2.0
  • 20/25 = 0.8
  • 20/30 = 约 0.7
  • 20/40 = 0.5
  • 20/50 = 约 0.4
  • 20/70 = 约 0.3
  • 20/100 = 0.2
  • 20/200 = 0.1
小贴士:20/20 念作 Twenty twenty vision,也是英文中形容完美视力的用词。

常见问题

一定要有视力保险才能做视力检查吗?

一般来说要有 Vision Care 才能到眼科诊所看诊检查,但特殊情况下,用医疗保险有可能也可以看眼睛。比如说若是伴随头痛出现视力模糊的情况,或许可以先到眼科诊所检查后再申报医疗保险。不过建议还是先咨询眼科诊所为准,沟通一下可不可行以及要怎么申报、自费金额等等。

如果什么保险都没有怎么办?也是可以自费检查,端看检查项目种类不同,收费大约$50-$200不等。可以到 Costco 预约检查,比起一般私人诊所便宜很多。(隐形眼镜验光可能会再贵个$50-$100左右)
没有度数单/处方签可以在线买隐形眼镜吗?

比起在实体店内配眼镜、买隐形眼镜,在网络上购买方便许多,而且不会严格要求提供有效期内的处方单证明。不过还是建议大家要持有一年内有效的处方单来购买,网站也会与验光师/眼科医师进行消息核实。

如何描述描述度数?

问人家眼睛度数可不是 "What are your eyes' degrees?",而是 "What is your eye(eyeglass) prescription?" 美国人会使用 Diopter (屈光度,时常简写成 "D") 来表示,负数的屈光度为近视,正数则为远视,比如:

  • -6.0D = 近视600度,念作 minus six point zero diopter
  • 1.5D = 远视150度,念作 plus one point five diopter
小贴士:其他近视远视度数的描述则以此类推。但如果表达时已经先说了是 nearsighted 还是 farsighted,就不会把正负说出来。

相关评论

2条评论
基叔3 个月前
已经在 Warby Parker 买了三幅眼镜了
hollyhong5 个月前
你好 想配眼镜的话可以直接google Dualens 试一试,是一个新的纯眼镜电商。价格真的很低,品质真的挺好。也是免费配镜片的,近视眼镜才二十到三十刀